昨日８月１３日は残念ながら雨の為クローズ…
昨日はフリーズキーでしたが良いトレーニングが出来たばかりなので残念です。午前中は街の中も雨。トレーニングもできず半日勉強です。
午後からは天気も回復しサッカーで汗を流しました。
本日８月１４日は快晴！昨日夕方から冷たい空気が入りバーンも一気にハードパックされました！
朝７時でスタート付近は−７℃！真冬の気温です！
今日からゲートトレーニングを開始です！まだまだフリースキーの流れでゲートに入れるよう内側はブラッシュマーカーで圧迫感を無くします。初日でしたが皆良い動きをしていたと思います！
前半はクローズが多く少ない滑走日数でしたが、フリースキーと陸上でのトレーニングで意識は大きく変わって来ているようです。
明日からの後半日程もしっかり頑張りましょう！
終日コース整備無しでトレーニングできました。トレーニングバーンの効率も良く久しぶりの強い負荷でのトレーニングだった為ヨレヨレでしたね。
写真でもバーンの固さ分かりますか？
