すっかり秋らしくなり暑過ぎず順調にトレーニングを行う事の出来る季節となってきましたね。今年も狭山、軽井沢でのトレーニング開始まで1ヶ月少々となりました!残り少ない陸上トレーニングです。シーズンまでにしっかりと身体を動かして行きましょう!
今月28日以降のトレーニングですが日曜日を中心に陸上トレーニング、インライントレーニングを行って行きます。11月〜は軽井沢での早朝トレーニングも開始します。軽井沢でのトレーニングは人数に制限がありますのでお早めにお申し込みお願い致します。
陸上&インライントレーニング
会期 9月28日(日)10月5日(日)12日(日)13日(月曜祝日)
会場 さいたま市さくら草公園とその周辺
トレーニング時間 朝9:30 さくら草公園集合 AM陸上トレーニング PMインライントレーニング
※インライントレーニングはさくら草公園から車で10分程移動します。
軽井沢プリンススキー場 早朝貸切キャンプ
【限定】 早朝貸切キャンプ ※各会期定員を15名程度とさせて頂きます。
11月、12月シーズンインの滑り込みキャンプ、軽井沢プリンススキー場プリンスゲレンデを貸切で行います。
混雑しているゲレンデは1本20分~30分ほどかかりますが、早朝限定はほぼ待ち時間なしで滑ることが出来、シーズンインの大事な時期に選手にとって他にはないとても良い環境でのトレーニングになると思います。
今回は下記の日程を予定しており、一足早い滑り込みトレーニングを行います。コース状況を考え人数に制限があるためお早めにお申し込みいただけますようお願い申し上げます。
【日程】 1:11月2日(日) 6時~8時 9時〜11時 SLスキー使用
2:11月9日(日) 6時〜8時 9時〜11時 SLスキー使用
3:11月16日(日) 6時〜8時 9時〜11時 コース状況によりGSスキー使用
4:11月23日(日) 6時〜8時 9時〜11時 コース状況によりGSスキー使用 5:11月24日(月) 6時〜8時 9時〜11時 コース状況によりGSスキー使用
6:11月30日(日) 6時〜8時 9時〜11時 コース状況によりGSスキー使用
※各日程とも早朝トレーニング終了後1時間程度の休憩を挟み基本練習を2時間程度行います。
☆7時50分から全員でコース整備を行いますので、ご協力お願い致します。午前レッスンは8:30−10:30
【受付&スケジュール】キャンプ当日、プリンススキー場 駐車場 時間5時15分~受付開始
申し込みをされた方にゼッケンを配布致します。プリンススキー場建物内にて。
8時完全撤収。(7時50分最終乗車)☆ゼッケンがリフト券代わりになります(8時半〜14時まで)
料金:1〜13までのキャンプお一人様(早朝貸切ゲレンデ入場料+1日券、リフト代も含まれます)
レッスン早朝のみ:6500円、レッスン早朝+午前:8500円★子供各2000円引き
☆貸切キャンプにつき、割引券等は適用になりません。ゼッケンが1日券代わりになります。
☆返却方法:各コーチに返却をお願いします。
☆各コースは各140名前後で募集致しますが人数によっては2本運行する事があります。その場合は事前にスクールホームページにてお知らせ致します。
【ご注意点】~本営業外時間に付き、下記のご注意点をお守りください~
●駐車場について→プリンススキー場側駐車場(茶色の建物)に駐車して頂けるようご指導お願いします。プリンスホテル駐車場はご遠慮お願いします。(プリンスゲレンデまで各自歩いて移動)
●ゼッケン配布→貸切キャンプの為参加者はゼッケンを必ず装着して滑って頂きます。ゼッケンは1日券代わりになりますので、そのまま8時半〜14時まで乗 車になれます。(子供は無料ですが着けていないと乗れません、もしくはご自身で子供無料券発券し乗車可能)受付にて予め申し込みされた方々に配布致しま す。
●傷害保険等は含まれておりませんので、万が一の為に各自で加入お願いします。(スキー場のパトロールは付きません)万が一の事故に関しては、自己責任で対応して頂けますようお願いいたします。
●衝突事故、怪我等ないよう注意しながら滑走していただけますようお願い申し上げます。