今朝も-17℃まで気温が下がりコースコンディションは終日完璧でした。
振り幅とインターバルを変えた2セットのGSと午後はオープンのみのSL基本練習と実践練習。
ついつい欲張った内容でのトレーニングとなりましたが、少人数で効率も良くトレーニング出来ました。
明日は少しペースを落として午前、午後共1コマづつのトレーニングとなります。平日フルに参加して頂いている方は少しお疲れかと思いますが、明日も頑張りましょう!
2月5日のトレーニングスケジュールとなります。
この週は中間斜面の沢コースを中心にGS、SL共基本練習を多く行います。
シーズン前半雪不足でショートポール等の基本練習が充分に行う事ができないままシーズン中盤に入ってしまいましたが残りのシーズンに向けてもう一度基本を組み立て直せる様な内容で進めたいと思います。
平日ですが入試休み等を活用して是非ご参加下さい。
また来週末6日(土)〜7日(日)協会行事のため可児は菅平にはいますがトレーニングは『VIC小林コーチ』(日本人です。小林幸世)にお願いさせて頂きます。
スキークロスのワールドカップ、国体等多くのタイトルを取り現在はコーチングを主に行っています。
きめ細かなレッスンをしてくれる信頼できる先輩です。必ず上達に役立つヒントを与えてくれると思います。
トレーニングのお申し込みは通常通り可児までお願いします。
2月5日(金)
1コマ目 AM8:30〜12:30 沢コース GS ショートポール〜ロングポール
2コマ目 PM12:30〜16:30 沢コース SL ショートポール〜ロングポール
2月6日(土)7日(日)のスケジュールは5日(金)にミーティングにて決定となります。
また8日〜10日は団体レッスンのため常設トレーニングはお休み。13日(土)14日(日)はICIアルペンカップの為トレーニングはお休みさせて頂く事となりました。
13日〜14日はWCも行われる週末ですが、トレーニングをご希望される方は是非アルペンカップにご参加頂ければと思いますのでよろしくお願い致します。